匯入數據時，透過 php 或 mysql 同時處理 string ？

Question

事由假設我要將某數據表的數據都匯入，如何針對該字段的值，假設有 A 則換成 B ，其餘不變？INSERT INTO `wp_posts` (`ID`, `content`)VALUES     (13335,'<h3>你好我很好</h3>\r\n[embed]https://www.instagram.com/p/Bcv_yv2lIIO/?utm_source=ig_embed[/embed]\r\n')<h3> 換成 null</h3> 換成 null\r\n 換成 <br>[embed] 換成 <iframe src=[/embed] 換成 ></iframe>類似這種概念，怎麼做才是正確的？或是可以針對 string 直接篩選？<h3>**</h3> 換成 **<br>不管 ** 是什麼，只要有符合規則的？透過 php 處理是不是比較快？是要開一個php文件，寫好之後再瀏覽那個php文件？