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建议睡眠时间是在晚上22:30~23:00 保证8个小时左右的休息时间,偶尔熬夜可能会提高效率或者写代码的感觉,但是不要经常这样,身体才是本钱
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都差不多,一般都是凌晨1-2点吧。明知晚睡不好,但是有时睡到床上也睡不着。
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11点,不能再晚了
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白天舍友很吵可怎么办呢??
很好的学习态度,但是也要注意身体啊,
身体是1,,其余是0
得不偿失的学习啊
有事没事的,习惯一点才睡,晚上夜深人静的时候才静得下心学东西,其它时间都太燥
熬的多晚,跟你学的好不好并没有什么直接联系,要高效高质。╮(╯▽╰)╭
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1-2点 年轻还有资本熬
一般12点做下睡觉的准备
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11~12点,还是要早点休息才行
晚上八点开始学习到十一点睡觉,白天上班
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你需要看本书。 叫如何高效学习, 不是市面上所谓的投机取巧书。
身体最重要,有个好习惯,效率更高
劳逸结合,不是必要,不用熬夜看吧
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身体最重要,头痛还在看JAVA,也是蛮拼的。
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我一般看到11点第二天头疼倒爆炸
因人而异,注意身体哦!!!
别强迫自己看,看累了就歇会儿,强行看也看不下去,没啥效率
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