Android程序中如何实现延时操作？

Question

以前用的是for循环，但是此方法CPU占用太高，于是寻找新方法。试过定时器：TimerTask task = new TimerTask(){    public void run(){        //execute the task      } }; Timer timer = new Timer(); timer.schedule(task, delay);和开启新线程：new Thread(new Runnable(){     public void run(){         Thread.sleep(XXXX);         handler.sendMessage();     } }).start但是程序是同时开了几个新线程执行，请问怎样才能实现等待上一个操作结束再执行下一个操作？