<!-- 下面这个是列表项   -->

<ul class="list-group">

<li href="" class="list-group-item"><p>这个是列表项</p></li>

</ul>

<!--  end   列表项   -->

<!-- 下面这个是面板 -->

<div class="panel panel-default">

    <div class="panel-body">

    这里面是面板的内容。。。。。。。。。。。。。。

    </div>

</div>

<!--  end   面板-->