可以使用阿里云提供的地址 你搜一下阿里云容器镜像服务 他会给你提供专门的地址并且有文档介绍各个系统下的操作方式

1） 可以先登录，然后pull 就是根据你登录的 docker hub，然后 拉取

docker login

docker pull xxx

2）或者使用如下命令抓取，docker 命令会自动在路径前面加上https/http

docker pull registry.docker-cn.com/library/nginx

第二种方式也可以采取修改配置文件的方式，比如我在CentOS 里就是修改 /etc/docker/daemon.json，加入 registry-mirrors。

你可以参考 https://www.docker-cn.com/registry-mirror