贴代码，使用语法格式化的是不是更好呢？也方便交流。

public class HelloWorld {
    public static void main(String[] args) {
        // Java文件名
        String fileName = "HelloWorld.java"; 
        // 邮箱
        String email = "laurenyang@imooc.com";
        
        // 判断.java文件名是否正确：合法的文件名应该以.java结尾
        /*
        参考步骤：
        1、获取文件名中最后一次出现"."号的位置
        2、根据"."号的位置，获取文件的后缀
        3、判断"."号位置及文件后缀名
        */
        //获取文件名中最后一次出现"."号的位置
        int index = fileName.lastIndexOf(".");
        
        // 获取文件的后缀
        String prefix = fileName.substring(index);
        
        // 判断必须包含"."号，且不能出现在首位，同时后缀名为"java"
        if ( index != -1 && index != 0 && !prefix.equals("java")) {
            System.out.println("Java文件名正确");
        } else {
            System.out.println("Java文件名无效");
        }

        // 判断邮箱格式是否正确：合法的邮箱名中至少要包含"@", 并且"@"是在"."之前
         /*
        参考步骤：
        1、获取文件名中"@"符号的位置
        2、获取邮箱中"."号的位置
        3、判断必须包含"@"符号，且"@"必须在"."之前
        */
        // 获取邮箱中"@"符号的位置
        int index2 = email.indexOf("@");
        
        // 获取邮箱中"."号的位置
        int index3 = email.indexOf('.');
        
        // 判断必须包含"@"符号，且"@"必须在"."之前
        if (index2 != -1 && index3 > index2) {
            System.out.println("邮箱格式正确");
        } else {
            System.out.println("邮箱格式无效");
        }
    }
}

你在判断邮箱格式中有调用email.indexof()，indexof()方法中的参数不能是char型，应该是String型

具体的情况，你可以通过API了解