关乎性能的判断，请作出果断选择

C#中有如下bool判断：

第一种：

 bool isExist = false;
 if (isExist == true)
 { 
   //...
 }

第二种：

bool isExist = false;
if (isExist)
{
   //...
}

T-SQL中判断记录是否存在：

第一种：

IF (SELECT COUNT(*) FROM [tableName]) > 0
BEGIN
    --...
ENd

第二种：

IF EXISTS(SELECT TOP 1 1 FROM [tableName])
BEGIN
    --...
ENd

Insus.NET的选择，不管是C#还是T-SQL均为第二种。