我们继续拆《精要主义：如何应对拥挤不堪的工作与生活》的第10章——“勇气，优雅说不的力量”。这章列出了优雅说“不”的六大原则，引人深思，非常有价值。我挑的是第一点：把决定和关系分开来。

>> R，阅读图书片段

《精要主义》，153页：

当别人让我们去做什么的时候，我们往往会把这个要求和自己同他们的关系搅和在一起。有时候，它们看上去是如此的相互关联，以至于让我们忘记了拒绝这个要求并不等同于否定这个人。只有当人们把决定和关系分开来的时候，才能做出一个明确的决定，然后另行找到勇气和同情来传达它。

>> I，用自己的语言重述

拒绝某个人的某个要求，并不是否定这个人，否定你和他之间的关系，而是就事论事，你不想做这件事。你不是因为与他关系不够好或者不重视他而拒绝他，而是他请求的这件事你无法去做——因为它不是你的关键要务或者违反你的价值观。换个时间，换一件事，你就有可能答应。

>> A1，体验

我拒绝了一个同事提出的一起做某个私活（外包）的邀约，有点担心他会因此而认为我不知好歹或不近人情，他后来退而求其次，让我帮他参谋，我还是拒绝了。尽管我说了“不”，但心里还是因为担心彼此之间的关系而受到了说“不”这件事的影响。

>> A2，反思

遇到同事、同学、朋友提出的要求，自己不想做的，拒绝。不必担心自己的拒绝对关系产生不良影响。拒绝时向对方说明自己这么做的原因（参考“识别要事有助于拒绝他人”），表达自己是因为有更重要的事或已计划好的安排而拒绝他，而不是针对他，换了任何人自己都会因为同样的原因而拒绝。自己拒绝的是事情本身。