原文地址：http://www.lifehack.org/289959/15-differences-between-positive-people-and-negative-people 
作者：JUSTIN SUA
译者：foruok（翻译不是很顺，我正在练习！） 转载请注明出处http://blog.csdn.net/foruok && 微信订阅号“程序视界”

如你所知，相比与消极的人在一起，和积极的人在一起是一种截然不同的体验。如果你正努力让自己变得更积极，你可以尝试这里的15种方法。

1. 失败是学习的一部分

积极的人认为失败是一个学习和变得更好的机会。他们明白，失败只是一个事件，并不能定义他们是谁。

消极的人会因为失败而在情绪上感到挫败，因为他们让失败定义他们是谁。他们无法理解这是学习和成长过程的一部分。

2. 我可以做困难的事情

积极的人喜欢被挑战。他们明白，没有挣扎就没有成长。积极的人拥抱困难，并寻求解决之道。

消极的人喜欢易走的路。因为障碍会增加失败的可能性，他们会像躲避瘟疫一样躲开它们。对消极的人来讲，困难时期会粉碎你，而不是成就你。

3. 我总是竭尽全力

积极的人无论在什么情况下，都会聚焦在目标上，竭尽全力去完成。他们明白，有很多事情不可控，但努力不在其中。无论如何，积极的人力争竭尽全力，即使它不是太多。

消极的人想要事情都来得很容易。如果他们不得不努力克服困难，他们会说服自己不擅长那件事而选择放弃。如果他们知道有人看着他们，他们才有可能付出一定“数量”的努力。

4. 她令人深受启发

积极的人会因为别人的成功而受到启发，他们会看着那些优秀的人，问自己这个问题：“我能向他们学习什么？”

消极的人会嫉妒别人的成功，甚至因此感到受到威胁。对消极的人来讲，别人的成功意味着自己的失败。

5. 我还能做得更好吗？

积极的人拥抱反馈，因为他们总是力争做到更好，他们愿意学习任何能提升他们技能的东西。

消极的人在收到修正或反馈时会觉得自己被冒犯。他们将反馈解释为自己无能的信号，而不是将它视作改进的契机。

6. 我把力量用在我关注的事情上

积极的人聚焦在他们能掌控的事情上。他们明白，他们的幸福取决于他们选择如何应对他们身上发生的事情。积极的人相信他们可以将自己的力量运用在他们关注的事情上，所以他们明智地使用它。

消极的人把他们的注意力集中在他们无法控制的事情上。举个例子，他们沉湎在与过去的对话中，用过去的错误击败自己，并允许他们对未来的恐惧阻止他们在今天的道路上前进。

7. 人是可以改变的

积极的人知道，唯一不变的是变化。他们相信自己可以改变，别人也可以改变。

消极的人相信人是固定的，因此，他们不会努力去改善，因为他们怀疑，“有什么用呢？”此外，消极的人也不允许别人改变。一旦一个消极的人给某个东西打上标签，他们就很难从别的角度来看待它。

8. 我还有很多东西要学

积极的人热爱学习。他们理解信息的进化与发展规律，十年前适用的，今天可能就没什么效果了。

消极的人认为他们什么都懂，不太欢迎那些与他们的认知存在冲突的新信息。他们更在意“谁是对的”，而不太在意“什么是对的”。

9. 把事儿做大

一个积极的人不怕冲破藩篱，因为他们不在意引人注目。

一个消极的人不仅目光短浅，而且他们还试图说服别人，说别人的梦想和抱负太大了。

10. 你听说过插入名吗？

原文这节标题是：> Have you heard about [insert name]?
（真不知道怎么翻译才好……Help me ！）

积极的人赞美别人，哪怕他们不在周围。

消极的人贬低别人以让自己感觉好一些。

11. 我是我自己最坏的敌人或最好的朋友

积极的人会进行有效的自我谈话。他们意识到他们告诉自己的故事，而且不让他们自己的思维阻止他们。此外，他们的期望也是切合实际的。面对自己的劣势或糟糕的境况，积极的人不会用谎言欺骗自己。相反，他们告诉自己需要做什么才能成功。

消极的人是他们自己最坏的敌人。即使他们是成功的，他们也很难看到事情光明的一面。他们习惯性地关注所有消极的方面，并削弱自己的信心。

12. 我的身体在说些什么

积极的人行动起来就像冠军一样。他们用目的明确的方式与人交互，并且面部表情传递积极的信号。

消极的人行为方式给人渺小的感觉，他们低着头，并且往下看。只要看看他们，你就会认为他们是愚蠢的，悲伤的，或者漠不关心的——肯定不高兴。

13. 团队合作造就梦想般的工作

因为他们是团队成员，积极的人会在背后支持那些不是来自他们的想法——即便他们不认同这个想法。

消极的人很难完全支持他们觉得不会成功的想法。当一个不是源自他们的想法没能成功时，他们肯定会给队友“我早就告诉过你”的表情。

14. 光明的一面是什么

积极的人有一种感恩的态度。他们可以在一个处境下看到好的一面，并且不会想当然地看待事情。

消极的人很难在困难的情况下看到闪光的一面。他们不会经常花时间停下来注意情况的积极方面。

15. 你很棒！

积极的人喜欢传播积极性。他们密切关注别人什么时候做得很好，并且很快告诉别人。

消极的人会说，“我为什么要因为他们做了应该做的事情而赞美他们？”他们不能领会的是，这里的关键不是赞美，而是向对方表明，你注意到了他们。一句简单的恭维可以加强彼此的关系，并且能激励这个人做得更好。

积极的人从不低估鼓励话语的力量。